3 juomaa, jotka auttavat laihtumaan

1. Kurkkusmoothie
Ainekset
puolikas siivu ananasta
paksu pala kurkkua
1 valkosipulinkynsi
1 munakoisosiivu
1 retiisi
Valmistus
Huuhtele ainekset huolellisesti ja kaada tehosekoittimeen.
Voit lisätä tilkan vettä tehdäksesi juomasta juoksevampaa.
Sekoita tasaiseksi ja nauti tyhjään mahaan.

2. Sitruuna ja chia-siemenet
Ainekset
1 rkl chia-siemeniä
1 lasillinen vettä
Puolikkaan sitruunan mehu
Valmistus ja käyttö
Sekoita siemenet ja sitruunan mehu lasilliseen vettä.
Anna juoman seistä 10 minuuttia ennen nauttimista: näin siemenet pehmenevät ja ne on helpompi nauttia.


3. Sitruunavesi
Ainekset
Tuoreita sitruunoita
Litra vettä
Valmistus ja käyttö
Täytä kannu vedellä.
Purista joukkoon muutaman sitruunan mehu.
Sekoita, säilytä jääkaapissa tai keittiön tasolla ja nauti aamulla 2-4 lasillista tyhjään mahaan.

блядота конченая лакерная

-wibe vh

got ♥♥♥♥ on by a girl -rep <3

+rep good player

top bro=)