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South Georgia and the South Sandwich Islands 
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Jedenfalls, ich hab rausgefunden, warum dein Rücken sich manchmal so anfühlt, als wäre er mit einer Holzlatte verhauen worden: Das liegt am „Ich-hocke-den-ganzen-Tag-und-biege-mich-nicht-Syndrom“. Dein Körper ist halt nicht dafür gemacht, 8 Stunden auf einem Stuhl zu sitzen, als wärst du in der „Ich-lieg-ein-bisschen-zu-viel“-Position.
Die Lösung? Einfach mal deinen Hintern hochkriegen und ein bisschen dehnen. Und wenn du schon dabei bist, mach vielleicht noch ein paar Sachen, die deinen Rücken wirklich in Form bringen. Du weißt schon… ein bisschen „extra Bewegung“, die dich auch für andere Sachen flexibler macht. 😏
Komm, steh auf, bevor du dich wirklich fühlst, als ob du das nächste Mal beim Bücken nur noch in die Knie gehst.
Dein Jeremy
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