Εγκατάσταση Steam
Σύνδεση
|
Γλώσσα
简体中文 (Απλοποιημένα κινεζικά)
繁體中文 (Παραδοσιακά κινεζικά)
日本語 (Ιαπωνικά)
한국어 (Κορεατικά)
ไทย (Ταϊλανδικά)
Български (Βουλγαρικά)
Čeština (Τσεχικά)
Dansk (Δανικά)
Deutsch (Γερμανικά)
English (Αγγλικά)
Español – España (Ισπανικά – Ισπανία)
Español – Latinoamérica (Ισπανικά – Λατινική Αμερική)
Français (Γαλλικά)
Italiano (Ιταλικά)
Bahasa Indonesia (Ινδονησιακά)
Magyar (Ουγγρικά)
Nederlands (Ολλανδικά)
Norsk (Νορβηγικά)
Polski (Πολωνικά)
Português (Πορτογαλικά – Πορτογαλία)
Português – Brasil (Πορτογαλικά – Βραζιλία)
Română (Ρουμανικά)
Русский (Ρωσικά)
Suomi (Φινλανδικά)
Svenska (Σουηδικά)
Türkçe (Τουρκικά)
Tiếng Việt (Βιετναμικά)
Українська (Ουκρανικά)
Αναφορά προβλήματος μετάφρασης
Jedenfalls, ich hab rausgefunden, warum dein Rücken sich manchmal so anfühlt, als wäre er mit einer Holzlatte verhauen worden: Das liegt am „Ich-hocke-den-ganzen-Tag-und-biege-mich-nicht-Syndrom“. Dein Körper ist halt nicht dafür gemacht, 8 Stunden auf einem Stuhl zu sitzen, als wärst du in der „Ich-lieg-ein-bisschen-zu-viel“-Position.
Die Lösung? Einfach mal deinen Hintern hochkriegen und ein bisschen dehnen. Und wenn du schon dabei bist, mach vielleicht noch ein paar Sachen, die deinen Rücken wirklich in Form bringen. Du weißt schon… ein bisschen „extra Bewegung“, die dich auch für andere Sachen flexibler macht. 😏
Komm, steh auf, bevor du dich wirklich fühlst, als ob du das nächste Mal beim Bücken nur noch in die Knie gehst.
Dein Jeremy
🟦🟦🟦🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟦🟦🟦🟦🟦
🟦🟦🟩🟩🟩⬜⬜⬜⬜⬜🟩🟦🟦🟦🟦
🟥🟩🟩🟩⬜⬜⬛⬜⬛⬜⬜🟦🟦🟦🟦
🟦🟦🟦🟦⬜⬜⬜🟧⬜⬜⬜🟦🟫🟦🟦
🟦🟦🟫🟦⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜🟦🟫🟫🟦
🟦🟫🟫🟦🟩🟥🟩🟥🟩🟥🟦🟦🟫🟦🟦
🟦🟦🟫🟦🟩🟥🟩🟥🟩🟥🟦🟫🟫🟦🟦
🟦🟦🟫🟫🟥🟥⬜⬜⬜⬜⬜🟫🟦🟦🟦
🟦🟦🟦⬜🟩🟩⬜⬛⬜⬜⬜⬜🟦🟦🟦
🟦🟦🟦⬜🟥🟥⬜⬜⬜⬜⬜⬜🟦🟦🟦
🟦🟦🟦⬜⬜⬜⬜⬛⬜⬜⬜⬜🟦🟦🟦
🟦🟦🟦🟦⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜🟦🟦🟦🟦
🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦