今天是躺平摆烂的阿神，好久没有这么摆烂了，蟹煲、椰汁、游戏、电视…连零食都不是坚果！喝的不是蛋白粉！吃得也不用计算蛋白含量！甚至不考虑禁食时间！

蜷缩在书房的藤椅上，摆烂出了快乐
除了喝酒，其他近期没有做的都做了…

感觉超级nice…虽然长久没有吃得这么油腻，每次久违吃一顿都会有点顶胃，但也在能接受范围内…

我健身开始的一个理由都是为了提升基础代谢能力然后随意躺平，烂出健康…但健身以后，身体很快乐，慢慢就会失去初心，开始追求身体的快乐，而非摆烂的肆意。
不过都有一两个月的那么几天，会是我的摆烂日。

今天就是！！！！！

我的朋友，祝你也游戏快乐！
have a nice weekend！
즐거운 주말 보내세요!

情人节快乐~
Happy Valentine's Day
행복한 발렌타인데이 되세요

行人余新春快乐！
Happy Lunar New Year!
새해 복 많이 받으세요!

今天是艾希酱的生日哦~ 艾希酒馆群久违的庆生抽奖已经落下帷幕啦XD
这几天过的真的太开心了，有露宝的樱花fufu（坐不住，一定是正版女儿！），小琴同学预定的黑人跳舞祝福视频（简直羞耻到没眼看！），现实中也一起邀请朋友聚餐唱K吃蛋糕（万年游戏宅一张现充体验卡），还有远在霓虹国的樱花妹-白羽姐姐人美声甜的视频庆生祝福（富婆姐姐！），超级可爱！~

祝余仔新年快乐~~~~丫