1. 守半場以及針對減員
因為怨靈的技能恢復速度較為緩慢，若執意全程使用技能來巡邏發電機則會出現，找到人時沒有能力來攻擊逃生者，建議離發電機較為近時再啟用能力。
雖其技能恢復較久，但有著僅次護士的擊殺能力，所以單針對或是雙針對的玩法，便可以一定程度的揚長避短。

2. 多趴
可以在單針對或是雙針對的前提下依據情況去做多趴，因為有時成功減員時，所剩發電機也寥寥無幾，此時便能利用逃生者人力上的壓力去做多趴，讓他們逐漸無法應付，有時繼續以倒一個掛一個的策略，會容易被逃生者強行修開，進而造成1-2跑。

1. 看人就追 整地圖到處跑
若見人就追則會出現被求生者一直拉扯的情況，會非常棘手。


另外在使用能力時，若已在其身後，可以在逃生者進入版窗前先不發動攻擊，等待能力盡可能恢復，最多恢復至4/5時在出刀攻擊，這樣擦刀動畫結束時技能也冷卻完了，可以大幅度提升追逐壓力。

1. 母女戒
25%的加速收益依然非常可觀，然而考慮到無法看到劃痕，使其非常依賴經驗和熟練度，可說是該殺手的上限所在。

2. 生鏽長笛
提供大幅的冷卻縮減並無任何副作用，並且僅為綠色配件，非常實惠。

3. 骯髒的運動帽
提供較少的加速，然而無副作用，且僅為黃色配件，適合一般玩家。

4. 凜的手錶
提供較少的冷卻縮減，然而無副作用，且僅為黃色配件，適合一般玩家。

5. 白色髮帶
增加一定的蓄力速度，此配件在追逐上有奇效，但依然不是那麼整體上的收益。

6. 草履
提供極少的加速，然而無副作用，且僅為灰色配件，適合窮苦或是新手玩家。

7. 千紙鶴
提供極少的冷卻縮減，然而無副作用，且僅為灰色配件，適合窮苦或是新手玩家。

8. 竹梳子
提供極少的蓄力速度，然而無副作用，且僅為灰色配件，適合窮苦或是新手玩家。

1. 乾花
使用乾花這個配件會讓不擅長怨靈的玩家永遠不會進步，而擅長使用怨靈的玩家則一點幫助都沒有。

1. 茶杯
使用該配件可以讓肉品加工廠或是某些板子特別多的地圖，會稍優於綠長笛，特別是在現今馬拉松和拒絕博弈的版本，然而在不少地圖限制偏大。

另外在少了母女戒的情況下，怨靈要麼沒有足夠的移速對不少板區產生威脅性，或是因為移速過慢導致到板區時已無多少剩餘能力，而且新手玩家在前期又較少母女戒，便可以試試茶杯搭配非母女戒的移速配件來過渡。

1. 母女戒 生鏽長笛
怨靈在冷卻時間上被削弱不少，過去增加靈界時間能力也會同時加速冷卻，現在靈界持續越久，便需要更多時間恢復，便不推薦，而在這款遊戲中速度基本上等於一切，速度越快的同時，巡場、防守還有擊殺效率上都會獲得不少幫助。

所以配件的排名也無外乎都是圍繞在加速以及冷卻縮減上排名，另外個人建議至少攜帶一個配件是加速的，不然時常靈界會追不上人，巡場效率也差，普遍是一個加速一個冷卻，頂配則是母女戒加上生鏽長笛。

2. 母女戒 骯髒的運動帽
怨靈小圖雙速更好，大圖綠長笛更好，因為小圖資源比較密集，常常綠配給你的冷卻是溢出的，人類也是能穩定轉到板區，雙速給的壓迫力以及資源密集可以減少雙速的冷卻問題，大圖人類畢竟比較難轉點，主要是打拉扯，綠長笛的冷卻會相對比較有容錯和巡场能力。

3. 母女戒 茶杯
如上述，不過若不帶母女戒的話追逐無壓力，人類都是能穩定進每個版區。

1. 天災鉤子：痛苦共鳴
現階段依然最好用的控機技能，雖有著運氣成分在，但無可奈何，可視場上發電機進度選擇是否掛天災鉤，避免場上進度過低而浪費。

2. 電湧
在多數控機技能被削弱的情況下，範圍內皆可倒退8%的收益其實很可觀，另外怨靈視純普通攻擊殺手，觸發非常穩定，搭配其擅長守連機的特性，該技能適配度很高，還有其技能觸發時還會使範圍內正在修理發電機的逃生者尖叫並暴露位置，所以也是信息技，非常實惠。
同時可以一次倒退多台發電機，讓人類有補機子的壓力。

3. 失效開關
封鎖時間極長，不論對局前期至後期都能帶來不少壓制力，即使人類可以控制封鎖哪一台發電機作為反制，但此舉本身也會浪費一些時間和進度，此外在遊戲後期，每一台發電機都至關重要，逃生者便會更難反制此技能。

4. 腐爛干預
此技能可以很有效的避免逃生者在前期就迅速完成修理重要的發電機，也可以作為前期逼資源的保障，此外有些人認為前期過快拿到擊倒會使此技能效益極差，然而快速擊倒本身已是大優勢。

5. 天災鉤子：痛苦禮物
該技能不論是出血重傷或是補血後的緩速逞罰都能帶來可觀收益，然而本身有著天災鉤的運氣成分，另外是人類可以選擇補血時機以及使用止血針等來回避重傷的影響，不過比辣手屠夫優異的地方是，他下勾才開始計時，所以人類多半依然會選擇盡快補血。

6. 厄咒：毀滅
在擊殺效率高的屠夫上此技能收益不差，因為逃生者會面臨提早鬆手被倒退進度的逞罰，此外擊殺效率高便需要一直施救和補血，此過程時該技能也會不斷干擾進度，另外就是以靈界巡邏發電機時，該技能的倒退特效也是判斷人類動向的方法之一。此技能可搭配心驚肉跳，一個防守前中期，一個防守中後期。

7. 冷酷之擁
只要首次掛該逃生者便封鎖10秒的收益很可觀，且怨靈擊倒能力強便可在前期就開始觸發此技能，甚至還有掛滿4層的長時間封鎖，只是建議別執著於要把此技能收益完全發揮而疏忽針對減員，建議是以雙針對去進行。

8. 心驚肉跳
防守重點或是高進度發電機非常有效，然而時常會有著來不及趕到去踢或是附近都是進度過低的發電機等尷尬情況，不過可以搭配切膚之痛或是爆發等技能。

9. 切膚之痛
可以一次倒退多台發電機，讓人類有補機子的壓力，並且不像毀滅等圖騰技能會被拆掉，然而怨靈真的不多時間可以踢發電機，個人認為電湧更為優異。

10. 無路可逃
該技能在守屍針對的玩法也或是看一個追一個的玩法上都能給予一定效益，常常能多賺取一個擊殺 ，甚至讓地道局踩掉地道後穩贏。

11. 死鎖
觸發穩定，然而封鎖時間短，且可被人類控制封鎖哪一台來反制，需要搭配心驚肉跳等技能來防守。

12. 爆發
守連機效果十分不錯的技能，倒退10%且可一次影響複數發電機的收益可觀且穩定，然而因為本身需要踢發電機來啟動，然而怨靈真的不多時間可以踢發電機，而且可能造成發電機過早便無法被破壞的風險。另外此技能搭配心驚肉跳是常見的組合。

12. 難逃一死
該技能在守屍針對的玩法也或是看一個追一個的玩法上都能給予一定效益，常常能多賺取一個擊殺。
然而與無路可逃不同的是此技能上限更高，畢竟一刀殺，然而本身有人類直接開門來不及攔截，還有被拆的風險，所以下限低很多。

1. 疾速殘暴
怨靈完全不需要殺戮慾望，此屠夫幾乎9成時候都仰賴能力來傷害逃生者，此技能帶來的加速可加成至靈界，配合控制靈界恢復的技巧可以帶來極大收益，也能大幅度減少被馬拉松的痛楚。

2. 基因鎖
此技能剛好可以克制鋼鐵意志以及鋼筋鐵骨，剛好這2個技能時常被逃生者一起攜帶，且一定程度上給怨靈帶來麻煩。

3. 把最好的留到最後
作為純普攻殺手可以穩定疊代幣，然而此技能遭到不小削弱過，且不少時候會出現擦完刀後，能力卻還沒恢復好的情況。

4. 瓦解意志
怨靈較不擅長處理健康狀態的人類以及怕被拉扯，衝刺爆發便會一次造成上述兩種情況，此技能可以一定程度上的反制衝刺爆發，另外是遇到修理高處發電機的求生者將無法隨意的使用平穩著陸，這點會使不少發電機變為難以修理。
然而在守夜人版本這個技能收益為乎甚微。

1. 終極武器
此技能在找救人位以及殘局找人的時候非常強力，前期打亂人類節奏本身就很強了。

2. 友誼天長地久
此技能可以給予你一定的資訊，另外是被賦予危險狀態的逃生者在20秒內礙於怨靈的機動性和其普攻的特性會被大幅限制行動，甚至因此被一刀殺，另外此技能的尖叫會需要讓逃生者比平常提早一些鬆手才能避免觸發失效開關。
另外此技能可能剛好暴露救人位。

3. 感應覺醒
此技能在找救人位的能力上算是普通，因為本身範圍較小，然而不像終極武器和友誼一樣會讓逃生者知道，可以直接偷襲，算是有好有壞。

4. 人肉燒烤
穩定給予遠處的信息但也僅此而已，相比現今其他信息技能遜色不少。

5. 無所遁形
怨靈跟護士一樣非常怕逃生者躲藏，在扭曲削弱後此技能帶來的收益更加可觀，且前期到後期都能一直觸發，然而怨靈真的很少時間踢發電機，這是很大的缺點。

1. 巨龍之握
利用逃生者喜歡躲藏怨靈的特性去反制，可以假裝離開後在不遠處準備好能力打出奇效，然而該技能多半只有初見殺有效果，要好好把握其帶來的節奏。
不過殘局時也可以讓人類畏懼其一刀殺的效果，當作類似失效開關的方式使用。

2. 吞噬希望
此技能所有的收益不論是增加跑速或是一刀殺甚至處決，怨靈都能很好的利用，然而受限其是個圖騰技能，穩定性極差，建議搭配不死以及修飾痕等技能。

3. 鮮血之禮
此技能若是搭配母女戒並控制好冷卻的話，基本上可以不斷秒殺逃生者，然而受限其是個圖騰技能，穩定性極差，建議搭配不死以及修飾痕等技能。

4. 辣手屠夫
做為普攻屠夫觸發非常穩定且容易，且怨靈的特性會使逃生者需要補血的壓力更大一些，然而逃生者可以選擇補血時機以及使用止血針等來回避重傷的影響。
此技能在守夜人版本真的很糟糕。

1. 鳴喘
使用鳴喘這個技能會讓不擅長怨靈的玩家永遠不會進步，而擅長使用怨靈的玩家則一點幫助都沒有，甚至造成負收益，因為距離過近時聲音將會過大，難以判斷。

2. 任何隱藏心跳的技能
怨靈本身會發出極大的哀號聲，使用能力時也有風聲，心跳本身對逃生者影響甚微。

獵殺戾氣 吞噬希望 毀滅 不死/修飾痕/直面黑暗
圖騰流很多人會覺得吞噬希望以及毀滅甚至直面黑暗在怨靈的高擊殺以及小心跳下很適配，單看收益的話這點是正確的，但是如前面所說的，怨靈自從削弱之後很難頻繁的用能力巡場了，帶圖騰流只會放大這個弱點。

很多人會認為殺的快人類有時間拆圖騰嗎?答案是肯定的，頂分車開局要麼直接速修，要麼給你蹲蘑菇，開局圖騰就炸1、2個是基本的，就算人類前期是先速修再拆圖騰的玩法的話,也是有完全足夠的時間給他們拆的，表面上看人類同時要修機救人拆圖騰，實際上怨靈這小短腿同時要守圖騰守人守機子也很痛苦的。

你去干擾圖騰或機子，救人位直接給你偷下來，甚至吞噬都沒能穩定疊層，你守人吧，他們要麼速修要麼偷拆你圖騰，而且你守人甚至更慘，吞噬毀滅還等於白带了，況且因為你帶圖騰，基本上沒有強控機技能，然後你守人，人類可以點定心丸，讓你60秒白守，甚至不點定心丸，直接賣到二階段，然後再找時機用換掛偷下來。
你整個會跟沒技能一樣，而這個時候的節奏點都快修完了。

不過圖騰流打散排人和炸魚一直都是最優解。

死鎖 鮮血之禮 電泳 不死
利用鮮血之禮+不死的組合打前期節奏，再用死鎖守屍保下限，電泳讓人類有補機子的壓力，不過礙於帶了2個圖騰，穩定性還是不太好。

天災鉤子：痛苦共鳴 失效開關 死鎖/冷酷之擁 無路可逃/心驚肉跳/難逃一死/電泳
因為如果打守屍針對的玩法，就是註定不太能出去干擾發電機或是說干擾的程度不會很大，只能依賴一些可以自動拖延進度的技能，而死鎖會很容易被防跟失效開關一樣，但是2個一起就很難防了。
至於減員之後，接多趴，之後有天災再掛人。
優點是怨靈就是最適合守半場以及針對減員，然而缺點是現在非常多防守屍和防針對技能組。

天災鉤子：痛苦共鳴/無路可逃 冷酷之擁 失效開關 終極武器/感應覺醒/友誼天長地久
因為如果打攔截流的話很容易前期會快速拿到多掛數，所以冷酷之擁這些鼓勵換抓的技能收益就較為可觀。
優點是如果順利滾雪球的話，很容易越滾越大到人類無法翻盤，缺點是但若是有一波找人節奏或是追逐失利，便會陷入很大的空窗和弱勢期。

遇到非正式調查或是鋼鐵意志等隱藏哀號聲的技能，可以仔細觀察周遭環境變化，比如草叢或是聆聽逃生者的腳步聲，以及求生者做出互動一定會發出聲響，比如慢翻會有悶哼聲，不過該技能會讓受傷後的人類失去呼吸聲，要注意一下。

若人類為健康狀態，可以多試著聆聽其呼吸聲，雖然微弱但確是關鍵，此聲音在人類剛停止奔跑時，會格外明顯。

以求生者的方式思考，多找一些角落，另外在蓄力靈界時，逃生者的輪廓會閃爍並消逝，能反覆快速蓄力再中斷以此特效去找尋，以及就是多注意烏鴉。

通常節奏不錯時建議硬承受毀滅打擊，除非此人類已二掛，因為考慮到怨靈的擊殺效率而言，前期等待打擊反而會吃虧，如果硬吃了打擊，還有可能快速用靈界再次擊倒，而且該求生者將再無打擊可以使用，不過若選擇硬吃打擊，可以等能力恢復至1/3再將其抬起，這樣打擊的眩暈結束後能力也恢復完畢。

1.夏日泳裝
2.學生衣裝
怨靈十分仰賴對環境變化的觀察，上述造型的手部較為簡潔，可避免遊玩上的干擾。

1.富江
富江會有喘氣和嬌喘聲，會掩蓋掉很多細微的聲音，甚至砍完人的狂笑聲也會掩蓋救人位/閃光彈位的喘氣聲。

1.冰霜武士刀
雖然好看且特別，然而軟綿綿的打擊感極差。

人類快翻沒有音效，或是聲音偶爾莫名的小聲和大聲。