Kondition (locker) - Physis 2 | Schnelligkeit 1
Kondition (normal) - Physis 3
Kondition (stark) - Physis 4
Krafttraining - Physis 4 | Mental 1
Jogging - Physis 1 | Mental 1 | Schnelligkeit 1
Kopfball - Kopfball 3 | Mental 1 | Torinstinkt 1
Fernschüsse - Freistöße 1 | Schusstärke 2 | Schusstechnik 1
Strafraum-Situationen - Torinstinkt 1 | Ballerwartungshaltung 1 | Erster Kontakt 1 | Kopfball 1 | Cleverness 1
Sprints - Schnelligkeit 3
Spielsituaitonen - Torinstinkt 1 | Ballerwartungshaltung 1 | Kopfball 1
Zweikampf - Zweikampf 2
Abwehrverhalten - Ballerwartungshaltung 1 | Kopfball 1 | Zweikampf 1
Passspiel - Passspiel 2 | Erster Kontakt 1
Technik - Passspiel 1 | Erster Kontakt 1 | Schusstärke 1 | Schusstechnik 1 | Zweikampf 1
Angriffsverhalten - Torinstinkt 1 | Ballerwartungshaltung 1 | Passspiel 1 | Erster Kontakt 1 | Schusstärke 1 | Schusstechnik 1
Spielsysteme - Ballerwartungshaltung 1 | Passspiel 1 | Cleverness 1
Trainingsspiel - Torinstinkt 1 | Passspiel 1 | Erster Kontakt 1 | Mental 1 | Cleverness 1
Spielspaß - Torinstinkt 1 | Erster Kontakt 1 | Mental 2 | Cleverness 2
Spritzigkeit - Erster Kontakt 1 | Schnelligkeit 1 | Mental 1 | Cleverness 1
Elfmeter - Elfmeter 3
Freistöße - Freistöße 3
Eckbälle - Ballerwartungshaltung 1 | Schusstechnik 2 | Kopfball 1
Koordination - Torinstinkt 1 | Ballerwartungshaltung 1 | Mental 1 | Cleverness 1

Die Energie ist ein besonderer Wert. Es ist absolut normal, dass dieser Wert in der Saison niedrig ist. Du benötigst diesen Wert als Preis, den du für das Training zahlen. Wenn deine Energie also 0 ist, trainierst du automatisch mit der niedrigsten Intensität - Sparflamme. An Feiertagen und freien Tagen erholt sich der Wert. Der Personal Coach optimiert den Fitnesswert auf etwa 20, sodass etwas Platz bis 0 bleibt, falls etwas passiert.
Je höher der Wert für Einsatz und je Sondertrainig geht Frische verloren.
Man sollte also darauf achten die Frische nicht auf 0 gehen zu lassen. Hat man keine Frische mehr werden die Sonderschichten ignoriert, kein Special Skill Training gemacht und das normale Trainig ist auf Sparflamme.

Bei den Spielen kommt es auf den Wert der Physis an, nicht auf die Energie bzw. Frische.