Рассказываю по собственному опыту , как я это сделал.
Вообщем , сначала берете и сильно бьетесь головой об стенку. Будет проще , если у вас раздвоение личностей , ибо тогда, 2-ая личность будет зла , и станет проще делать следующий шаг

Вам нужно максимально разозлится и начать тереться об острые углы коек, будет сложно и долго , но у вас обязательно получится

Такс, вам нужно постараться высвободить руки через щели , которые вы сделали в предыдущем шаге , потом , вам нужно надыбать нож и очень аккуратным способом начинать резать рубашку , скорее всего , к тому времени прибежит санитар , его нужно будет отпугнуть , но если он будет направляться на Вас , просто начните кричать : "САЛАМАЛЕЙКУМ , РУБЛЬ БУДЕТ? УБЬЮ , ЗАРЕЖУ!!! ААГХ!!!" , и скорее всего после этого , он убежит , вероятно за помощью , или за валерьянкой , вам нужно догнать его и пырнуть его в бедро (так безопасно).

ну а дальше действуйте по ситуации , я вот полностью снял рубашку , и забрал одежду санитара , и после этого , сам им стал , никто даже не заметил)

Возможно , здесь будет много ошибок , но это из-за того , что я недавно только снял рубаху
Искренне надеюсь на ваши отзывы , если понравилось, ставь лайк
и добавляй в избранное , что бы не забыть