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一转之功似宝珠,山河宇宙透灵躯。 红莲叶下藏丹穴,赤水流通九候珠
二转阳成始结阴,肾光心液合丁壬。 神珠奔电归东海,时迸灵光照紫金
三转行阳入左宫,玄珠胎色渐鲜红。 神明育火分形象,天籁时催造化功
四转行阴入右关,圣胎灵运发朱颜。 圆光满室神无碍,鼓乐嬉游去复还
五转阴阳造化成,婴儿盈尺弄阳精。 寐游四海寤知所,去住无为信步行
六转丹田弄月华,变胎魂魄影潜赊。 阳砂换骨阴消肉,换尽真如玉不瑕
七转身飞四体轻,灵光闭息满丹城。 千朝却粒生成火,坤户施张浴海鲸
八转还元地带垂,周行胎息养婴儿。 有时火发烧丹窟。 深入寒泉弄赤龟
九转逍遥道果全,三千功行作神仙。 金书玉简宣皇诏,足蹑祥云谒九天