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O maromba treina forte, com suor e disciplina,
mas na hora da comida… é piroca que ele empina!
Nada de frango com arroz, nem shake sem emoção,
ele quer é sua proteína com gosto e tesão.
Piroca grelhada, com molhinho apimentado,
acompanhada de claras e um banana bombado.
No lanche, piroquinha com aveia na marmita,
porque músculo cresce quando a rola é bem dita.
Diz o coach com voz de trovão:
“Quer volume? Enfia sem perdão!”
E o maromba, inspirado, come com alegria,
uma piroca no vapor... e outra na gelatina.
Não é loucura, é ciência do físico perfeito,
cada mordida ajuda a deixar o shape direito.
Então não zoa, respeita a nutrição:
a dieta de piroca é pura transformação!