♥♥♥♥ player, toxic and will troll when team is losing

ittaa siten joko suurempaa rasvakudoksen määrää tai isompaa lihasmassaa tai molempia.[2]

Ylipainon terveysvaikutukset riippuvat pitkälti siitä, johtuuko ylipaino lihaksikkuudesta vai päärynä- tai omenalihavuudesta. Rasva kertyy lanteille, reisiin ja pakaroihin niin sanotussa päärynälihavuudessa. Päärynälihavien ihmisten ihonalaisessa rasvakudoksessa on lisäksi beigenvärisiä rasvasoluja valkoisten rasvasolujen lomassa. Beiget rasvasolut ovat hyväksi, koska ne vaimentavat tulehdusta ja parantavat aivoterveyttä.[3]

Päärynälihavuus on yleistä etenkin naisilla. Vuonna 2019 julkaistun suomalaistutkimuksen mukaan lievä lihavuus (BMI 25–29,9) suojaa alle 55-vuotiaita naisia sepelvaltimotaudin, diabeteksen ja nivelrikon kaltaisilta kansantaudeilta. Merkittävään lihavuuteen eli obesiteettiin liittyy kuitenkin usein terveysriskejä.[4]

Laihduttaminen on ihmisen tietoista toimintaa painon alentamiseksi. Laihduttamisen motiivina on useimmiten tyytymättömyys omaan ulkonäköön. Seuraavalla sijalla on paremman terveyden ja vireystilan tavoittelu.[1]

Yleisimpiä keinoja laihduttaa ovat ruokavalion muuttaminen, liikunnan lisääminen, laihdutuslääkkeiden käyttö, rasvaimu ja laihdutusleikkaus.

Merkittävästi ylipainoisille ihmisille suositellaan laihduttamista, koska merkittävä ylipaino aiheuttaa terveydellisiä ja sosiaalisia ongelmia. Normaalipainoa pienemmälläkin laihtumisella saavutetaan tällöin merkittävä hyödyllinen vaikutus. Laihduttaessa haitallinen vatsaontelon sisäinen rasva vähenee suhteellisesti enemmän kuin ihonalainen rasva. Siksi 5–10 % painonlasku voi parantaa merkittävästi diabetesta, verenpainetautia, veren rasvahäiriöitä ja muita sairauksia.[2]

-rep ylipaino

esli vi igraete s nim to znaete chto on toxic i pidoras bez mamni :)

♥♥♥♥! Ajattelin tulla ihan reilusti sanomaan sulle, että meidän yhteiset pelit on pelattu!! Kai sä nyt ittekii ymmärrät etten voi enää pelaa sun kanssa kun olen itse globali ja sä oot ♥♥♥♥:DD Vituttaa kantaa joka helvetin pelissa ja meinaa rankki laskea, vaikka pärjään ite vihuille! Oot ♥♥♥♥ äijä, mut kun ei vaan riitä niin ei riitä :D Sodin jatkossa yksin pelkästään muiden maailman laajuisten heteroiden kanssa!!! GL & HF :DD