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1.寻求支持:与亲朋好友分享你的感受,寻求他们的支持和安慰。你也可以考虑寻求专业的心理咨询,获得更深入的支持和指导。
2.纪念逝者:保留逝者的照片、遗物或纪念品,这些物品可以帮助你回忆起他们。你也可以组织家庭聚会或纪念活动,来纪念逝去的亲人。
3.寻求精神寄托:你可以通过宗教、信仰或个人信仰寻求精神寄托。这些信仰可以帮助你面对失去亲人的痛苦,并为你提供希望和安慰。
4.寻求专业帮助:如果你感到无法应对失去父母的痛苦,或者有自杀念头或行为,请立即寻求专业帮助。专业的心理咨询师或心理医生可以提供适当的支持和指导
You make me happy when skies are gray
You'll never know dear, how much I love you
Please don't take my sunshine away
The other night dear, as I lay sleeping
I dreamt I held you in my arms
When I awoke dear, I was mistaken
So I hung my head and cried
You are my sunshine, my only sunshine
You make me happy when skies are gray
You'll never know dear, how much I love you
Please don't take my sunshine away
The other night dear, as I lay sleeping
I dreamt I held you in my arms
When I awoke dear, I was mistaken
So I hung my head and cried