Pra quem tem dúvidas sobre o que eu faço pra manter minha beleza, shape e inteligência, segue minha rotina:
- Método ambidestro (com foco para escrita, sou global com a mão direita e águia 2 com a esquerda);
- Método minimalista;
- Método sungazing;
- Método brainstorming;
- Método mindfullness;
- Método leitura dinâmica;
- Método No FAP (2 anos invicto);
- Método Wim Hof (com banho gelado e 1 hora de meditação por dia);
- Método OCCAM (para ganho de massa muscular);
- Método corean skin care;
- Método 5am club;
- Método sugar free club;
- Método de relaxamento profundo para projeção astral;
- Método de meditação para sonhos lúcidos;
- Método ocular de biokinesis (atualmente obtive a cor castanho-esverdeado-mel);
- Acompanhar o mercado de cripto moedas (eu faço muito investimento em Ethereum);
- Medicina indígena (rapé apenas);
- Clareamento dentário (a cada 1 ano);
- Higiene bucal completa no dentista (1 vez por mês);
- Higiene bucal pós-refeição (método suave e curto vai-e-vem na horizontal);
- Limpeza da língua (recomendo o limpador da marca needs);
- Enxaguante bucal (de preferência de marca Listerine, e zero álcool);
- Fio dental Oral-B Super Floss Mint (para uma limpeza completa entre gengiva e dentes);
- Clareamento anal (de 3 em 3 meses);
- Depilação completa a laser (a cada 3 anos);
- Alongamentos pró-altura (1,73m);
- Terapia Binaural (me ajuda com os sonhos lúcidos e meditação para projeção astral);
- Hipnose de regressão à vida passada (faço 1 vez por ano, é muita coisa para mim, eu era um fugitivo do exército alemão em 1938, eu lutava pelo movimento de direitos igualitários);
- Escrever meu livro sobre minha vida passada (e curiosidades);
- Óleos essenciais (lavanda, eucalipto e peppermint);
- Trabalho voluntário em ONGs que cuidam de cachorros de rua;
- Doação de roupas para mendigos no inverno;