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Pierogi z gównem - przepis
Składniki:
500 g mąki pszennej np. typ 1000
pół łyżeczki soli
10 łyżki oleju - 50 ml
szklanka gorącej wody - 25000 ml
Do wszystkiego dodac gowno i zawijac

Kilka zachęcających faktów o brokułach i super prosty przepis na kolację lub obiad w 15 min!

Brokuły: zawierają więcej wit. C niż pomarańcza, tyle samo wapnia co szklanka mleka, a średniej wielkości główka zawiera więcej błonnika niż kromka razowego chleba.

Zmniejszają ryzyko zachorowania na np. kataraktę i raka. Zawierają również izotiocyjany (isothiocyanates), które stymulują organizm do wyprodukowania własnych zwalczających raka substancji.

Prażone nasiona słonecznika i dyni wzbogacają to danie nie tylko o dodatkowe wartości smakowe i odżywcze.

Składniki:
2 główki brokułów
1 czerwona cebula
1 czerwona papryka
1/4 szklanki pestek z dyni
1/4 szklanki pestek słonecznika
1/3 szklanki soczewicy zielonej

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