प्रेम मनुष्य द्वारा महसूस की गई सबसे तीव्र भावनाओं में से एक है; एक और नफरत है। अपने आप को अंधाधुंध प्यार महसूस करने के लिए मजबूर करना बहुत ही अस्वाभाविक है। यदि आप सभी को प्यार करने की कोशिश करते हैं तो आप केवल उन लोगों के लिए अपनी भावनाओं को कम करते हैं जो आपके प्यार के लायक हैं। दमित घृणा कई शारीरिक और भावनात्मक भावनाओं को जन्म दे सकती है। जो लोग इसके लायक हैं, उनके प्रति अपनी घृणा को छोड़ना सीखकर, आप अपने आप को इन दकियानूसी भावनाओं से मुक्त कर लेते हैं और जरूरत नहीं है कि आप अपने प्रियजनों से अपनी नफरत भरी नफरत को बाहर निकालें।