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Bien se nourrir et bouger pour faire caca rapidement

On ne le répétera jamais assez : les fibres naturelles sont naturellement présentes dans les légumes verts, les céréales complètes et les fruits entiers. De même, s’hydrater régulièrement est essentiel : 1,5 litre d’eau par jour est le minimum requis pour chacun. De leur côté, les psychologues le ressassent : l’anxiété et la nervosité ne sont pas des troubles inéluctables. Là encore, les adeptes d’un sport, même doux comme la marche, savent combien le corps en mouvement stimule la production de neurotransmetteurs et facilite la reconnexion des neurones. Permettant ainsi la disparition des états (légers) de stress, avec un effet immédiat sur la texture des selles et la souplesse retrouvée des intestins.

+rep his mom says he has something more than other [+chromosome]

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───▄▄██▌█ PIN PON ! JE TE LIVRE DU SKILL !
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