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Remoja el avena por 20 minutos y enjuágala.
Licúa un poco de agua, el avena, azúcar, la vainilla y la canela.
En una jarra coloca la mezcla de avena, hielos y el resto del agua. Sirve.
TIPS
Compra avena en hojuelas es más saludable.
RUEGO QUE ESTE MENSAJE SE DIFUNDA PARA QUE SE HAGA JUSTICIA