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Lo primero de todo, no sufras por tus crujidos. Hasta el 99% de los chasquidos articulares tienen un origen benigno y no representan ningún problema o lesión en tus huesos y articulaciones.
Estos sonidos son consecuencia de un fenómeno perfectamente normal llamado cavitación, por el que el líquido sinovial, que es el encargado de lubricar las articulaciones, libera una serie de gases que provocan pequeñas burbujas que explotan produciendo esos característicos crujidos.
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