Інсталювати Steam
увійти
|
мова
简体中文 (спрощена китайська)
繁體中文 (традиційна китайська)
日本語 (японська)
한국어 (корейська)
ไทย (тайська)
Български (болгарська)
Čeština (чеська)
Dansk (данська)
Deutsch (німецька)
English (англійська)
Español - España (іспанська — Іспанія)
Español - Latinoamérica (іспанська — Латинська Америка)
Ελληνικά (грецька)
Français (французька)
Italiano (італійська)
Bahasa Indonesia (індонезійська)
Magyar (угорська)
Nederlands (нідерландська)
Norsk (норвезька)
Polski (польська)
Português (португальська — Португалія)
Português - Brasil (португальська — Бразилія)
Română (румунська)
Русский (російська)
Suomi (фінська)
Svenska (шведська)
Türkçe (турецька)
Tiếng Việt (в’єтнамська)
Повідомити про проблему з перекладом
🔥🔥🔥 This dude is fire 🔥🔥🔥
❗️💯 Let’s be friends for future games 💯❗️
💎💎 Have a wonderful experience during each match💎💎
⚜️⚜️ Stay safe & take care⚜️⚜️
✅✅✅➕REP➕✅✅✅
🤤🤤🤤The profile is awesome🤤🤤🤤
════════════ 👑👑👑👑👑👑═════════════
It depends on the position of your hands. Try holding your Johnson in different directions and go for reps. You can work your bi, tri, delts and if you're squatting even your quads and glutes. It's truly the pinnacle of all workouts.
Fun fact, try using wrist weights for MAXIMUM effectiveness.