لاسترداد ، تحتاج إلى أن تشعر به. ضع مخاوفك ونقاط ضعفك أمامك مباشرة وأرسل شعاعًا ساطعًا من الضوء إليهم ، لأن الطريقة الوحيدة للتخلص منها هي المرور بها. واجهها يضر. لكن ، أقسم ، أنه في الواقع يستحق كل هذا العناء.