sımdı nabıosun bılıyomusun 33 lıraya guzel bı proteın Tozu alıorsun karıstırıosun muz fln ıste gıdıosun salona tam 11 kere şınaw cekıosun bak bura ♥♥♥ onemlı.Ondan sonra gıdıosun tmm mı 7 kere dambıl kaldırıosun 3.5kg olcak ondan sonra duwarları kırabılırsın tek yumrukla kardesım,♥♥♥ ıyı form tutarsın benim dediqlerimi yap

+rep mi ne attım sankisi

+rep bro

+rep iyi qanka sen :D

+rep sokarim

+rep