1.在手臂上画一个黑框眼镜
2.早晨4.20起床
3.每天认真的修炼膜法
4.买一本《他改变了中国》
5.在难受的时候看蛤三篇振作起来
6.每晚不超过11点睡觉
7.把自己的裤头戴提高一点
8.早晨听夏威夷吉他
9.抛弃naive的思想
10.你必须克服你的一颗赛艇
11.找香港记者赛跑
12.早晨吃完早餐续一秒
13.和hath愉快的谈笑风生
14.静下心思考人生
15.下午腾出一小时阅读《他改变了中国》
16.拒绝反蛤言论
17.去看一下国际二院
18.提高姿势水平
19.背诵蛤的理论与传记以及香港基本法
20.练习跑步，练的跑得如香港记者一样快
21.把裤腰带再拎高10cm
22.去长江游泳，泳姿要近乎蛙泳
23.在动物园与蛤说话
24.多念诗
25.记住你是一个膜法师
26-49.规律的生活，每天贡献一秒
50.生命将得到永恒