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https://youtu.be/dQw4w9WgXcQ?si=MFuaP_GPpFPmHXYC

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▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓ VOCÊ FOI VISITADO PELO
▓▒▒▒▒▒▓▓▓▒▒▒▒▒▓▓▓ CUZÃO DOS PARCERO
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▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▒▒▒▒▒▒▒▓ MANDE O CUZAO DOS PARCERO
▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▒▒▒▒▒▒▒▓PARA 5 PARCEROS
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▓▒▒▒▒▓ ▓▒▒▒▒▓ SÓ NAO ENFIE SUA PIROCA NO CUZAO DO PARCEIRO

Eu moro no edifício American Gardens na rua 81 oeste no 11° andar. Meu nome é Patrick Bateman e tenho 27 anos. Gosto muito de me cuidar, faço uma dieta balanceada e faço uma rigorosa rotina de exercícios. Se acordo com o rosto um pouco inchado, eu coloco uma máscara gelada enquanto faço abdominais. Consigo fazer até mil. Depois de tirar a máscara gelada, uso uma loção de limpeza profunda para limpar os poros. Durante o banho uso um gel massageador; depois um óleo a base de mel e amêndoas e, no rosto, um gel esfoliante. Depois eu aplico uma máscara facial mentolada durante 10 minutos, enquanto preparo o resto de minha rotina. Sempre uso loção após barba com pouco ou nenhum álcool, porque o álcool resseca a pele do rosto e envelhece. Depois um hidratante, um creme antirrugas para os olhos seguidos de uma loção protetora hidratante final. Há uma ideia de Patrick Bateman. É uma espécie de abstração, mas eu não sou isso na realidade.

Pessoal, quero desejar a todos um Feliz Natal e um próspero Ano Novo. O Whatsapp está cheio de mensagens prontas, que a pessoa nem lê e já envia para os grupos. Não gosto disso. Gosto de escrever o que realmente desejo e que sai do coração. Então, queria agradecer a todos vocês. Vocês são o melhor grupo de capoeira que já participei, e que esse ano de 2015 seja de muitas conquistas para nós!!!