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Cara... Olhando por cima, tua taxa hormonal não deve estar muito legal... pq? Pq tem características femininas aparentes no teu shape. Invista em fitoterápicos pra melhorar a taxa da testosterona. Entre em cutting, vai ajudar neste quesito também. Vai emagrecer, depois que estiver com um bf legal, você ganha mais MM de forma controlada. Ter shape exige tempo e paciência, é o caminho pra você ter um corpo legal começa por você emagrecendo. Vc continuar em bulk vai te trazer muito pouca MM, mas muita gordura... Boa sorte.

🎅🦌 𝓜𝓮𝓻𝓻𝔂 𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼𝓽𝓶𝓪𝓼 𝓪𝓷𝓭 𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 𝓗𝓸𝓵𝓲𝓭𝓪𝔂𝓼 🎄🎁