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Brust: - Bankdrücken
- Seilzug Cable Flies
- Butterfly
- Schräghanddrücken Kurzhanteln
- Brustmaschine

Trizeps: - Seilzug, Handrücken nach innen und außen
- Trizepsmaschine

Schultern: - Schulterpresse
- Schulterheben (Maschine)

Rücken: - Klimmzüge
- Rudern (verschiedene Griffe)
- Seilzug (Facepulls)
- Latzug (ver. Griffbreiten)
- unteren Rücken (etc.), Kreuzheben

Bizeps: - SZ-Stange
- Seilzug(ein- und beidhändig)
- Kurzhanteln

Bein: - Squats
- Beinpresse
- Wadenheben
- Beinbeuger/- strecker

Bauch: - Maschine

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Baited mehr als ne Trap

ℳᴇʀʀʏ ℭʜʀɪsᴛᴍᴀs & ℋᴀᴘᴘʏ ℋᴏʟɪᴅᴀʏs!!!
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F - 17.11.2020 - Nächstes mal klappt es vielleicht.

+rep fast trader

Loster

#doppelthältbesser

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Hochachtungsvoll

Ihr You-Porn-Team

Vater unser auf dem A-Spot,
Geheiligt werde deine Awp,
dein Frag komme,
dein Headshot geschehe,
wie in nuke so auf dust.
Unsere tägliche HE gib uns heute.
Und vergib uns unsere Teamkills,
wie auch wir vergeben unseren Teammates.
Und führe uns nicht zum Cheaten,
sondern erlöse uns von den Flamern.
Denn dein ist das Aim und die Taktik
und die Fraggeilheit in Ewigkeit

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Wolltest du dich schon immer mit wildfremden Leuten verbal prügeln? Wolltest du schon immer wissen wie viele 12 Jährige es schon mit deiner Mutter getrieben haben? Willkommen bei CS:GO! Hier lernst du russisch innerhalb weniger Wochen und mit etwas Glück auch noch 10+ Sprachen. Innerhalb weniger Spiele kann man mehr Beleidigungen auf russisch als in der Muttersprache. Wer glaubt mit Englisch in diesem Spiel etwas zu reißen, der irrt gewaltig. Konflikte werden durch Teamkills gelöst und sollte das nicht reichen, kommt noch ein ♥♥♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥" hinterher. Sollte man im ersten Viertel des MM im Rückstand liegen, verlässt auch schon der erste Teammate das Spiel

DAS IST DER NOOBPANZER!!
ER SUCHT CS NOOB PROFILE UND KENNZEICHNET DIESE!
DERJENIGE DER DIR DEN NOOBPANZER AUF DEIN PROFIL TUT IST AUFJEDENFALL EIN BESSERER GAMER ALS DU!
DU MUSST JETZT ANDERE NOOBS SUCHEN AUSSER MICH!
DER PANZER IST DAFÜR DA DAS DU AUCH MAL ETWAS TRIFFST!

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+ rep

| Community: SpicyGamers
| Discord: https://discord.gg/QqPF3H6
| Slogan: You can try but you never melt
| my cold heart
| Birthday: 20/06
| RL: Freestyler ( Scorer )
| Signed by : KeiKo

+rep good trader
good player
nice guy
╮(─▽─)╭

+rep My best friend :D

.........................／＞　　フ
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......................／` ミ＿xノ
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............＼二つ Poi is missing you...I guess...

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+REP Good Player
+REP Good Trader
+REP No Scammer
+REP Good Friend
+REP Have a nice day !
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+rep Good player