æPlay

4. Опуститесь ниже, чтобы ваш центр тяжести был ниже плоскости бутылки. Это поможет вам лучше уравновеситься на ней.
5. Положите одну ногу на бутылку, при этом краешком стопы держитесь впереди. У вас должна быть хорошая позиция стопы на бутылке.
6. При выполнении брейк-данса на бутылке вы можете добавить различные элементы, такие как кружение, вращение, кик-ауты и другие, чтобы сделать свой танец более интересным.

Важно помнить, что выполнение брейк-данса на бутылке требует тренировки и практики

Выполнение брейк-данса на бутылке требует хорошей координации и баланса. Вот несколько шагов, которые помогут вам выполнить это:

1. Найдите пустую и стабильную пластиковую бутылку, убедитесь, что она немного плоская, чтобы обеспечить хорошую поверхность для стояния.
2. Наденьте гибкие и удобные кроссовки, чтобы обеспечить надежное сцепление с бутылкой.
3. Поставьтесь перед бутылкой, разведите ноги на ширину плеч и согните колени немного.

ребят он черный irl

æPlay