Trmón (propriamente [trəˈmoːnə]) è un termine volgare tipico della città di Bari e della sua provincia, ma in generale è comune in quasi tutta la parte centrale e settentrionale della Puglia. Può indicare una persona (prevalentemente di sesso maschile) particolarmente stupida e in questo senso è sinonimo di ******** e di ♥♥♥♥♥, ma indica innanzitutto l'atto della masturbazione maschile.
È utilizzato sia con finalità offensive, sia in atteggiamenti provocatori, sia come presa in giro fra amici.